Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что физическая активность важна для здоровья и бодрости духа. Если вы, подобно многим, большую часть дня проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес клуб - оптимальная (а порой и единственная!) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных мест в Москве относится и Студия пилатеса Мой шаг.
Для людей, которые хотят заниматься как можно более эффективно, в клубе доступны персональные тренировки. Личный инструктор не только разработает программу занятий и скорректирует технику выполнения упражнений, но и поможет определиться с системой питания, которая сможет усилить эффект от этих тренировок.
Также здесь можно записаться на такие направления, как пилатес и стретчинг. В центре работают салон красоты и массажный кабинет.
Компания располагается по адресу: Москва, Тюменский проезд, 3 к7. Недалеко находится метро Бульвар Рокоссовского, Бульвар Рокоссовского (МЦК), Черкизовская, Локомотив. Телефон: +7 (915) 041-99-66. Сайт: pilates-shag.ru. Режим работы - пн-вс: 09:00 - 21:00.
